زندگی

  مواد غذایی ملین به بهبود حرکات روده کمک کرده و یبوست را برطرف می‌کنند. با ما همراه باشید تا با چند ماده غذایی ملین آشنا شوید. ملین‌های طبیعی، مواد غذایی سرشار از آب و فیبر هستند. همزمان با مصرف این مواد غذایی، میزان زیادی نیز آب بنوشید. ۱. تخم …

  بسیاری از بزرگان دنیای امروز ما، کار و تلاش شان را از دوران نوجوانی آغاز کردند. برخی با خواندن کتاب و پرورش قوه تخیل خود، و برخی هم با فعالیت در مشاغل مختلف توانستند دورانی پر رونق برای خود رقم بزنند و آماده ی آینده ای پر فراز و …

مواد لازم: ۶ قاشق غذاخوری جو دو سر ۲ عدد پرتقال نصف فنجان ماست ۶۰ گرم کشمش، انواع آجیل، توت خشک و انواع دانه ها (مثل کنجد، تخم کتان، تخمه کدو و ….) طرز تهیه: جوها رو به همراه ۴۰۰ میلی گرم آب داخل یه قابلمه ریخته و روی حرارت …

  راز رسیدن به پوستی زیبا در آشپزخانه تان است، چرا انقدر راه دور می روید؟ با مواردی بسیار ساده می توانید ماسک صورتی مناسب برای پوست خود در خانه درست کنید. راز رسیدن به پوستی زیبا در آشپزخانه تان است، چرا انقدر راه دور می روید؟ با مواردی بسیار …

  مواد لازم: (برای یک نفر) روغن سرخ کردنی یک عدد پیاز کوچک (خرد شده) یک چهارم فلفل دلمه قرمز (دانه هاشون خارج کرده و نگینی خرد بشه) دو عدد سیب زمینی کوچک پخته شده (قطعه قطعه شده) ۲۰۰ گرم گوجه فرنگی (خرد شده) ۹۵ گرم ماهی تن (بدون روغن …

  خوردن کرفس شما را از دردهای معده، فشار خون بالا، بوی بد دهان، یبوست، ناراحتی های اعصاب، عفونت مجاری ادراری، آرتروز، روماتیسم و. . . نجات می دهد. برای دانستن بقیه ویژگی های این گیاه مفید با ما همراه باشید. تا چند وقت پیش از گیاه پرخاصیت کرفس فقط …

معاون درمان وزارت بهداشت گفته است که مردم در صورت مشاهده کم کاری پزشکان در مدت زمان ویزیت، می توانند شکایت کنند. این در حالی است که چنین شکایت هایی در کشور ما مرسوم نبوده است. به گزارش خبرنگار مهر، دکتر محمد آقاجانی گفته است که استاندارد ویزیت در مصوبه …

  مواد لازم: ۱ بروکلی متوسط ۴ تکه سینه مرغ نمک ،فلفل سیاه و فلفل قرمز ۴ تکه پنیر گاو خندان ( پنیر مثلثی یا پنیر پروسس) روغن برای سرخ کردن مواد سس: ۱۲۵ میلی لیتر( ۱/۲ فنجان) شیر ۱۲۵ میلی لیتر( ۱/۲ فنجان)آب مرغ فلفل سیاه پاپریکا پودر سیر …

از دیرباز نحوه پوشش لباس برای ما انسان ها بسیار مهم بوده به طوری که از رنگ و تزئین در آن برای مطرح کردن عادات و رسوم و یا حتی دین خود استفاده می کنیم. اقوام مختلف دنیا از  نوع پوشش برای تبلیغ تمدن خود نیز استفاده می کنند. در …

    مواد لازم: یک عدد سیب زمینی شیرین (به صورت خلالی خرد بشه) ۲ قاشق چایخوری روغن زیتون (به علاوه یک قاشق هم برای چرب کردن ظرف) ۵۰ گرم کورن فلکس (برشتوک) ۱ عدد تخم مرغ ۲۵۰ گرم فیله ماهی (بدون پوست و استخوان) ۱ قاشق چایخوری پاپریکای شیرین …

  موز قندهای مختلف و مقدار زیادی فیبر در خود دارد، به همین دلیل، انرژی زیادی را برایتان فراهم می‌کند اما جدا از این می‌تواند بسیار بهتر از قرص و دارو بعضی مشکلات جسمی را برطرف می‌کند. ممکن است بخاطر کالری بالایی که این میوه دارد، در خوردن آن تردید …

  قارنی یاریخ یا شکم پاره یکی از پیش غذاهای آذربایجان است که ده سال پیش معمولا تو مهمونی ها به عنوان پیش غذا سرو میشد. اما این روزها با باب شدن انواع پیش غذاهای خارجی انواع دلمه و کوکو ها از رونق افتاده. مواد لازم: بادمجان سرخ کرده                               ۲عدد …

شاندرا ووارانتو، دختر جوانی بود که به امید شروع به کار در یک هتل به آمریکا رفته بود ولی قاچاقچیان انسان او را وادار به روسپی‌گری، بردگی جنسی، استفاده از مواد مخدر و قربانی خشونت کردند و مدت ها طول کشید تا بتواند باند قاچاقچیان انسان را به پای میز …

متخصصین همواره معتقدند رژیم غذایی سالم، طول عمر انسان را افزایش می‌دهد. حالا محققان یک ماده غذایی دیگر به فهرست مواد غذایی افزاینده طول عمر اضافه کرده‌اند. طبق یک تحقیق جدید، افرادی که روزانه مواد غذایی تند مانند فلفل قرمز می‌خورند، احتمال مرگ خود را تا ۱۴ درصد کاهش می‌دهند. …

  اکثر ما به دنبال کیف هایی هستیم که نه فقط یک سال که چند سال بتوانیم از آنها استفاده کنیم، در این صورت باید به دنبال کیف هایی با کیفیت و با دوام باشیم. ما در اینجا ۷ تا از مشهورترین و بهترین برندهای کیف در جهان را به …

یشتر افرادی که گیاه خوار نیستن ادعا می کنن مرغ جز اصلی غذاهای روزانه اوناست! این گوشت همه کاره ، میتونه به صد روش مختلف طبخ بشه ، پس هیچوقت از خوردنش خسته نمیشین. مرغ حاوی مواد مغذی زیاده. میتونین اون رو برای لاغر شدن انتخاب کرده و بهتر از …

دعوا و بحث با کسی که دوسش داریم خیلی آزاردهنده است، و بعضی وقتا اظهار تاسف کارساز نیست و باید بیشتر تلاش کنین تا همه چی درست بشه. دو تا کار هست که اگه انجامشون بدین کمکتون میکنه. -همسرتون رو در آغوش بگیرین. وقتی بغلش میکنین در واقع بهش میفهمونین …

MRI یکی از مهمترین روش های تشخیص سندرم تارسال تانل است   سندرم ‘تارسال تانل’ یا ‘تونل تارسال’ یکی از مهمترین دلایل گزگز، درد و کرختی کف پا است که اغلب افراد از آن بی اطلاع هستند. تونل تارسال کانالی است که در قسمت داخلی مچ پا و زیر قوزک …

  مقایسه کردن کودکان با سایر دوستان وی یا کودکان اقوام و حتی خواهر و برادرهای وی کمکی به فرزند شما نمی‌کند، بلکه بر عکس می‌تواند اثرات منفی ای بر رفتار وی داشته باشد. مقایسه کردن کودکان با سایر دوستان وی یا کودکان اقوام و حتی خواهر و برادرهای وی …

  عشق چیزی بسیار خاص است زیرا وقتی شکست می‌خورد قدرت آسیب زدن به ما را دارد. نباید این شکست را به خودتان بگیرید. هر روز روابط بسیاری با شکست مواجه می‌شوند و این به آن معنی نیست که دیگر عشقی وجود نخواهد داشت. دلیل آن هر چه که باشد، …

در تهیه این غذا می‌توانیم از سبزی‌های خشک مثل نعنا، ترخون، مرزه و پونه یا مخلوطی از تمام سبزی‌های معطر استفاده کنیم. مواد لازم:سیب زمینی پخته شده: ۵۰۰ گرم کوکتل: ۵۰۰ گرم تخم مرغ: سه عدد سبزی معطر خرد شده: ۵۰ گرم نمک، فلفل و ادویه: به میزان لازم آرد …

  در زندگی زناشویی و همسرداری سیاست هایی مهم وجود دارد که به بهبود رابطه بین شما و همسرتان کمک می کند. در این مقاله با ۴ استراتژی زنانه مردان را حرف شنو کنید. چهار سیاست است که زنان می توانند با به کار بردن آنها کاری کنند تا مردان …

با نحوه پخت نخود پلو با سبزیجات غذای مقوی و خوشمزه کشور ترکیه آشنا شوید مواد لازم برای 3 نفر :  گوشت گوسفندی 350 گرم  نخود آبگوشتی 1/4 پیمانه هویج متوسط 1 عدد  پیاز متوسط 1 عدد پیاز داغ 2 قاشق سوپخوری بادام زمینی یا هندی 2 قاشق سوپخوری دانه …

  همه پدر و مادرها می‌خواهند فرزندشان تا حد امکان سالم باشد. در نتیجه گاهی به پزشک مراجعه می‌کنند تا در صورت نیاز برای فرزندشان ویتامین تجویز کند. بیشتر والدین هر کاری از دستشان برمی‌آید انجام می‌دهند تا از فرزندان خود حمایت کنند. بسیاری از والدین به پزشک مراجعه می‌کنند …

  مواد لازم: (برای ۴ نفر) ۸ عدد فیله مرغ (فیله ران) یک قاشق غذاخوری روغن زیتون چهار حبه سیر تازه (ریزریز شده) دو قاشق غذاخوری برگ آویشن تازه ۱۵۰گرم برگ اسفناج نصف پیاز قرمز (خرد شده) یک چهارم فنجان پنیر پارمیزان رنده شده، زیتون بدون هسته، و سرکه بالزامیک …

  آ مراسم خواستگاری: پسر عرب زمانی به خواستگاری دختر مورد انتخاب خود می رود که اطلاع دقیق در مورد عدم وجود “ناهی” یا معترض در بین خویشاوندان درجه اول خانواده‌ی دختر داشته باشد این امر در حقیقت نوعی احترام از سوی خانواده پسر تلقی میشود. در صورتی که ناهی …

مواد لازم: ۲ عدد گوجه فرنگی ۳ عدد تخم مرغ ۱ قاشق غذاخوری پیاز کوهی خرد شده ۳۰۰ گرم قارچ خرد شده ۱ قاشق چایخوری کره بدون نمک ۲ قاشق غذاخوری پنیر خامه ای کم چربی ۱ قاشق غذاخوری برگ ریحان خرد شده طرز تهیه: گریل رو روی بالاترین درجه …

 پیدا کردن بهترین مدل لباس برای مراسم عروسی یکی از مهم‌ترین کارهای یک تازه عروس محسوب می‌شود که متأسفانه مراحل انتخاب یک لباس عروس مناسب ، معمولاً کاری پر از استرس است . این مسأله عموماً به این دلیل است که آنهانمی‌دانند باید به دنبال چه مدل لباسی باشند. برای انتخاب لباس …

“عباسعلی خان دنبلی”به عنوان اولین تلگرافچی به استخدام اداره پست و تلگراف درآمد   تلگراف‌کشی در عصر قاجار (عکس) انتشار اخبار اختراع وسیله ارتباطی جدیدی با نام تلگراف در اروپا باعث شد ناصرالدین شاه قاجار دستور دهد خطی برای ارتباط تلگرافی در ایران نیز راه‌اندازی و مورد استفاده قرار گیرد …

مرکز پلی کلینیک بیماری های جنسی هلال احمر حدود دو سال پیش تاسیس شد. این که هلال احمر به عنوان یک نهاد امدادگر، چرا باید چنین مرکزی تاسیس کند، شاید نشانگر ضرورت و جدی بودن مشکلاتی است که در زمینه مسائل جنسی گریبان زوج های جوان را گرفته. در این …

    مواد لازم: ۳ تا ۴ عدد کدو سبز نصف قاشق چایخوری نمک یک و نیم فنجان کاهوپیچ قرمز (خرد شده) ۱ عدد هویج بزرگ (رنده شده) نصف یک فلفل دلمه قرمز (خرد شده) ۲ عدد پیازچه (به صورت اریب خرد بشه) نصف فنجان گشنیز (خرد شده) مواد لازم …

  رمز پیش فرض دستگاه رو تغییر بدین اکثر کامپیوترهای متصل به اینترنت کودکان رمز عبوری استاندارد دارن که برای هکرها آسان هست. در اسرع وقت این رمز عبور رو تغییر بدین و رمز عبوری قوی با حروف بزرگ و کوچک انتخاب کنین. کلمه عبور خود رو با بقیه دستگاه …

  ۱. فرنی و انواع توت‌ها ۲. لوبیا با نان تست ۳. نان شیرینی حلقوی ۴. میوه و ماست ۵. گوجه‌فرنگی، لوبیا، قارچ و نان تست ۶. نان فانتزی و میوه ۷. شیر سویا یا شیر کم‌چرب و …  توصیه هایی برای تهیه یک صبحانه مغذی ، که به شرح …

  ۲۰۰ سال پیش، در آوریل سال ۱۸۱۵، یک انفجار بزرگ آتشفشانی رخ داد که قدرتمندترین و بزرگ‌ترین آتشفشانی است که بشر در همه زمان‌هایی که عادت به ثبت مستند تاریخ پیدا کرد، با آن مواجه شده است. این آتشفشان با تأثیر روی آب و هوای کره زمین، کشاورزی و …

  آش یارمه نوعی آش محلی در بجنورد است که با نوعی سبزی کوهی به نام چریش ** که در فصل بهار در کوه‌ها می‌روید ,درست می‌کنند. این آش را می‌توان با اسفناج هم درست کرد. با تشکر از خواهرم «لیا» که زحمت درست کردن آش یارمه و عکس گرفتن …

  برای صبحانه روزهای تابستان می توانید مارمالاد شلیل درست کنید شلیل یکی از خوش طعم ترین میوه های تابستانی است. با این مقدار مواد لازم به اندازه چهار کاسه ماست‌خوری از «مارمالاد شلیل» خواهیم داشت. مواد لازم برای تهیه مارمالاد شلیل : شلیل خرد کرده  دو کاسه ماست‌خوری  شکر …

  همسرتان به خوبی شما به کودک تان نمی رسد یا اینکه اصلا حاضر نیست در جریان فرزندپروری مشارکت کند؟ این مطلب برای شما ست ضرب المثل یک دست صدا ندارد در مورد تربیت فرزند هم صدق می کند. نه شما و نه هیچ کس دیگری به تنهایی نمی تواند …

    محققان اظهار داشتند اگر روزانه بیشتر از ۵ ساعت تلویزیون تماشا کنید، ممکن است به طرز عجیبی جان خود را از دست بدهید. اخیراً تحقیقی انجام شده که باعث می‌شود از روی مبل بلند شده و تلویزیون را خاموش کنید. طبق تحقیقات دانشگاه اوساکای (Osaka) ژاپن، اگر روزانه …

سازمان بهداشت جهانی: زابل از جمله آلوده‌ترین شهرهای جهان است توفان شن زابل را به شهری با آلوده‌ترین هوا در جهان تبدیل کرده است سازمان بهداشت جهانی گزارش سالانه خود از آلودگی هوا در ۳۰۰۰ شهر در ۱۰۳ کشور جهان را منتشر کرده که نشان می‌دهد آلودگی در کشورهای فقیر …

سم زدایی از کبد عامل مهم و اساسی در سوزاندن چربی به خصوص چربی‌های دور شکم و کمر به شمار می‌رود زیرا کبد به سوزاندن چربی‌های ذخیره شده در بدن کمک می‌کند. به گزارش پایگاه خبری شبکه العالم، براساس نتایج مطالعه انجام شده، نوشیدن روزانه یک لیوان معجون جعفری و …