زندگی

 فرکردن موها کار راحتی نیست. اگر تصمیم‌تان جدی است پس باید خودتان را برای یک چالش بزرگ آماده کنید. موهای فر شده با قبل از آن خیلی فرق می‌کند. فر شدن تغییر بزرگی در موهای شما به‌وجود می‌آورد. با این تغییر موهای شما به مراقبت و رسیدگی بیشتری نیاز دارد. …

کوفته ریزه نخودچی یک غذای سنتی و قدیمی از شهر هنر و تاریخ ایران اصفهان است. نصف جهان در آشپزی ایرانی یدی طولانی داشته و غذاهای خوشمزه را در تاریخ خود داشته و دارد. مواد لازم: 500 گرم گوشت چرخ کرده گوساله 250 گرم آرد نخودچی 1 عدد متوسط پیاز …

 احساس می‌کنید نفخ کرده‌اید؟ زودرنج شده‌اید یا حالتان مثل همیشه نیست؟ ممکن است مقصر اختلالات هومونی باشد. هورمون‌ها پیام‌رسان‌های شیمیایی هستند که بر عملکرد سلول‌ها و اعضای بدن شما تاثیر می‌گذارند. طبیعی است که سطح هورمون‌های بدنتان هرازگاهی تغییر کند، مثلاً در زمان عادت‌ماهیانه یا دوران بارداری یا یائسگی. اما …

  وقتی سعی می‌کنید که باردار شوید یا بچه‌ سالمی داشته باشید، کارهایی است که می‌توانید برای تقویت این روند انجام دهید.  مسلماً تغییرات شیوه‌ زندگی مانند استفاده از ویتامین‌ها پیش از زایمان و یا قطع مصرف الکل و کافئین بسیار مؤثر هستند، اما چیز دیگری که اهمیت فراوانی دارد، …

   شاید شما هم شنیده باشید که می گویند: «کسی را نقد کن که امکان پاسخ گویی داشته باشد. یا به تعبیری دیگر «در شرایطی که فردی یا جریانی امکان پاسخگویی به نقدی را ندارد (به ویژه به سبب «ممیزی» و «ممنوع القلم بودن» فرد یا جریان مورد نقد) آن …

    داشتن صورت زیبا و حفظ این زیبایی آرزوی بسیاری از انسان ها در جهان است، اما گاه زمانی که زندگی روی ظالمانه اش را نشان می دهد، چنین آرزویی تبدیل به رویای داشتن فقط یک چهره عادی می شود. حوادث غم بار و وحشتناک ممکن است در هر لحظه، …

  چرچيل سياستمدار نام‌دار انگليسي براي ايرانيان بدل به يك اصطلاح شده است. معمولا وقتي مي‌خواهند آدمي را زبر و زرنگ بنامند، مي‌گويند چرچيل است. اين مساله از جنبه‌هاي مختلف قابل بررسي است. قطعا به رابطه پرتنش و سراسر فراز و نشيب ايران و انگليس در دو سه قرن اخير باز‌مي‌گردد، …

 وقتی صحبت لباس رسمی آقایان می شود اولین موردی که به ذهن خطور می کند کت و شلوار است. درواقع، کت و شلوار مشخصه یک تیپ رسمی برای آقایان محسوب می شود. در یک جلسه رسمی بهتر است آقایان تیپ کلاسیک داشته باشند، اما اینکه تیپ کلاسیک دقیقا چیست را …

 صدف های خامه ای با ماهی تن و اسفناج از مجموعه دستورغذایی که دستور پخت آن را برای شما آماده کرده ایم. خوردن این خوراک ماهی تن خوشمزه را از دست ندهید. اسفناج به آن طعمی تازه و پاستاهای صدفی به آن شکلی جالب می دهند. مواد لازم: روغن زیتون …

ما در این مقاله سعی کردیم روشهای ساده ابراز عشق و علاقه رو برای زوجهای جوان معرفی کنیم. کاری کنین که متوجه بشه براتون مهمه مثلا باهاش حرف بزنین، خالصانه ازش بپرسین که حالش چطوره یا چی ناراحت یا اذیتش کرده و … به احترامش از جاتون بلند شید. وسیله …

  خیلی از ‌پزشکان در معاینه‌های اولیه علاوه بر معاینه‌کردن چشم‌ها، گوش، ریه و… زبان را ‌هم معاینه می‌کنند؟!  چرا‌که ظاهر زبان و تغییرات آن از جمله رنگ، بافت و پرزهای آن می‌تواند خبر از شروع یک بیماری یا ابتلا به یک بیماری دهد. این حساسیت نه تنها توسط پزشک …

فولیک اسید نقش مهمی در جلو گیری از ایجاد نقائص و مشکلات هنگام تولد دارد   مصرف روزانه فولیک اسید بهتر است حتی یک ماه قبل از اینکه اقدام به بارداری نمایید بهتر است بعضی موارد را برای داشتن نوزاد سالم در نظر بگرید. چگونه؟ شروع به مصرف روزانه ۴۰۰ …

 مواد لازم: ۴ تا ۵ عدد لبو (بدون ساقه و برگ) ۲ عدد پرتقال (پوست کنده) مقداری برگ منداب مقداری پیاز قرمز یک چهارم فنجان گردوی خرد شده (اختیاری) مواد لازم برای تهیه سس: یک چهارم فنجان سرکه یک چهارم فنجان روغن زیتون یک چهارم قاشق چایخوری خردل خشک نمک …

   تا قبل از یک‌ساله شدن کودک‌تان نباید با این خوراکی‌ها برایش غذا درست کنید.  به خیال خودتان می‌خواهید تقویتش کنید و استخوان‌هایش را بسازید، ‌اما با اضافه کردن یک ماده ممنوعه به غذایش، او را روانه بیمارستان می‌کنید. گرچه کوچولوی شما ماه‌هاست جز شیر خوراکی‌های دیگری را هم می‌خورد، …

  رابطه دوستی معمولا زمانی شکل می گیرد که ما کسی را ملاقات می کنیم و حس می کنیم در رفتارهایی با ما اشتراک دارد. اما وقتی ویژگی های مشترک بنا به شرایط تغییر می کنند و وقتی خود را در شرایطی می بینیم که به کل با زندگی دوست …

  زمانی که مجری سابق رادیو از محل کار به خانه بازگشت و برای سه ساعت در حیاط پشتی گریه کرد، می دانست که باید کار خود را ترک نماید. او خود می گوید: «تصمیم خودم را گرفته بودم. دیگر نمی توانستم این کار را انجام دهم. احساس می کردم سزاوار …

    آن هایی که فکر می کنند غذای سالم، مزخرف، خسته کننده، بی مزه و ناخوشایند است در اشتباه هستند. بگذارید آماده کردن غذای خوشمزه را به شما بیاموزیم که کمک می کند طرز فکرتان را تغییر دهید. مواد لازم  :  فیله ماهی (ماهی بدون استخوان مثل شیر)4 تکه  گرام …

شمس پهلوی سرمایه دار بزرگ ایران شمس پهلوی اولین فرزند رضاشاه از همسر دومش تاج‌الملوك در ششم آبان ماه سال 1296 در تهران به دنیا آمد. از دوران كودكی و نوجوانی او اطلاعات چندانی در دست نیست فقط در خاطرات اشرف پهلوی و بعضی از كتابهای منتشر شده در دوران …

مواد لازم: ۵۰ گرم کره ۸۵ گرم گوشت ۱ عدد پیاز بزرگ (خرد شده) ۲۵۰ گرم قارچ (خرد شده) ۳۰۰ گرم برنج ریزوتو ۱۵۰ میلی گرم سرکه سفید ۱۱۳ گرم عصاره مرغ گرم ۱۴۰ گرم مرغ پخته (خرد شده) ۵۰ گرم پنیر رنده شده پارمیسان مقداری جعفری خرد شده   …

   عزت نفس سالم، حالتی است که در آن فرد خود را فردی ارزشمند می بیند پیشداوری، قضاوت زودهنگام، پندار یا احساسی ویژه نسبت به یک موضوع، شیء یا فرد است که معمولاً قبل از جمع‌آوری و بررسی اطلاعات لازم پدید می‌آید و بر شواهد ناکافی، یا حتی خیالی مبتنی …

این تست به شما می‌گوید در زندگی مشترك چقدر به همسرتان وابسته هستید.  شاید جزو افرادی هستید كه در زندگی مشترك بدون اجازه همسرتان آب هم نمی‌خورید و یك روز بدون او بودن بزرگ‌ترین كابوس زندگی‌تان است. از طرف دیگر این احتمال وجود دارد كه از آن سوی بام افتاده …

    پس از دوران مشروطه به ویژه از عصر پهلوی اول بدین سو، زیبا خواندن زنان یک باره تحت تاثیر آن چه از بیرون مرزهای ایران سرچشمه می گرفت، تغییر کرد و تناسب اندام و سپس لاغری آن ها، ملاکی از زیبایی قلمداد شد. نظری کوتاه به تاریخ ایران، در …

تاریخچه اوریگامی روش ساخت کاغذ ظاهرا در حدود سال 100 میلادی در چین شروع شد و تا بیش از پانصد سال به‌صورت یک راز نگهداری می‌شد. در حدود قرن ششم میلادی این صنعت توسط راهبان بودایی از چین به ژاپن وارد شداز این زمان به بعد یعنی از نیمه‌ی دوم …

 بسیاری از پدر و مادرها از اینکه فرزندان کم رو یا پرورویی دارند اظهار ناراحتی می کنند. فرزندان کم رو از نظر آنها نمی توانند از حق خود دفاع کنند و یا برخی والدین اظهار می کنند فرزندان پررو باعث آبروریزی آن ها می شوند. • زمینه های کم رویی …

    در سال 2005 یک فصل نامه اقتصادی تحقیق جالبی را منتشر کرد. براساس مطالعاتی که بر روی افراد مختلف انجام شد، محققان متوجه شدند که حس افراد به درآمد نسبی ای که در مقایسه با افراد دیگر دارند، روی اعتماد به نفس آنها تاثیر مستقیمی می گذارد؛ یعنی اگر …

 شكست عشقی یكی از رنج‌آورترین مشكلاتی است كه در طول یك رابطه عاطفی ممكن است برای هر فردی پیش بیاید. هرچند كنار آمدن با درد و رنج ناشی از دوری از كسی كه از صمیم قلب دوستش داریم و دل در گروی وصال او داشته‌ایم بسیار سخت است اما این …

ساندویچ موزارلای گریل شده همان طور که از اسمش پیداست، پر از پنیر است. طعم دهنده هایی مانند آویشن و خامه مزه ی خوبی به آن می دهد. وب سایت آشپز باشی: ساندویچ موزارلای گریل شده همان طور که از اسمش پیداست، پر از پنیر است. طعم دهنده هایی مانند …

مواد لازم: ۴۵۰ گرم خیار (حدود دو عدد) (با پوست و خرد شده) نصف فنجان آبلیموی تازه یک و نیم فنجان برگ نعناع نصف فنجان شکر یک فنجان آب   طرز تهیه: تمام مواد لازم را داخل مخلوط کن بریزید. به مقداری آب اضافه کنید که سه چهارم مخلوط کن …

 افراد سالم یک بخش حیاتی در زندگی خود دارند، و طبق آن اولویت بندی انجام می دهند. چند ترفند وجود دارد که می توان با استفاده از آنها شبها خوب خوابیده و صبح روز بعد بدون استرس بیدار شویم: دوش گرفتن طبق گفته های دانشمندان، دمای بدن برای تنظیم خواب …

  تاج السلطنه یکی از عزیزترین دختران ناصرالدین شاه بوده است که برخلاف تمام زنان آن دوران چه در اندرونی و چه در خارج آن، گونه ای زندگی کرد که به عنوان روشنفکر و منتقد و نترس در تاریخ زنان ایران معروف شده است.  «در شب پنجشنبه روز آخر ماه …

   بسیاری از افراد، تمام توان خود را بکار می بندند تا انتخابی درست داشته باشند که منجر به ازدواجی موفق شود؛ اما مسئولیت اصلی بعد از ازدواج شروع می شود که نگهداری از این رابطه کاری آسانی هم نیست و مستلزم تلاش است. مهمترین مساله این است که چگونه …

 مواد لازم: بادمجان سرخ شده و خرد شده= 3 عدد تخم مرغ= 5 عدد پنیر پیتزا = 100 گرم سویای ریز مکسوی= 100 گرم پیاز رنده شده = 1 عدد نمک،فلفل،ادویه سس سفید =یک پیمانه روغن مایع= 1 تا 2 قاشق غذاخوری مواد مورد نیاز برای تهیه سس سفید: – 50 گرم کره – یک لیوان شیر – 2 قاشق …

آیا دوست دارید از به هم ریختگی های خانه هنگام اسباب کشی و آشفتگی هنگام بسته بندی اقلام ریز و درشت که همیشه درگیر آن هستید خلاص شوید؟ می توانید با کنار گذاشتن اشتباهاتی که در ادامه این مطلب ذکر کرده ایم، تاحدی از این مشکل رها شوید و بتوانید …

تنها هوای سرد بیرون نیست که باعث می شود زمستان ها حالتان خوب نباشد. عادات بدی نیز در این میان هستند که با سرد شدن هوا خود را نشان می دهند و به هرچه تیره و تار شدن این فصل برای بعضی از ما کمک می کند. روزهای سرد و …

یکی از عصرانه های سالم و خوشمزه در فرهنگ ما ایرانی ها  نان و پنیر و خیار و گوجه است ولی خیلی از بچه ها به  این ترکیب  آن هم با این شکل و شمایل سنتی هیچ تمایلی نشان نمی دهند. بنابراین اگر به خاطر کلسیم به پنیر خوردن بچه …

 آنها چطور می توانند سر این همه آدم را کلاه بگذارند بدون آنکه کسی از آنها شکایت کند؟ این سوالی است که مرا تشویق می کند به سراغ این گزارش بروم و تلاش کنم که از راز آنها سر دربیاورم. سارا فالگیری است که از یک شوخی فالگیری کارش را …

هرچقدر هم که از تنوع غذاهای گیلانی برایتان بگوییم، باز هم تمامی ندارد. یکی دیگر از غذاهای خوشمزه گیلان متنجان است، اين خورش براي مجالس رسمي استان گيلان تهيه مي‌شود. مواد لازم برای 2 تا 3 نفر   2  /1  1 سینه یا ران مرغ 5 ق س گردوی آسیاب …

گلبول‌های سفید خون در مغز استخوان تولید می‌شوند و با بیماری‌ها به مقابله می‌پردازند. یک شخص سالم تعداد زیادی گلبول‌ سفید دارد؛ اما اگر سطح گلبول‌های سفید کاهش یابد، دچار مشکل می‌شوید. سطح طبیعی گلبول‌های سفید خون بین ۴٬۵۰۰ و ۱۰٬۰۰۰ در هر میکرولیتر است. اگر این سطح پایین‌تر از …

اصطلاح سیاتیک علائم پا درد – احتمالاً احساس سوزن سوزن شدن، بی حسی یا ضعف که سرچشمه در پایین کمر دارد و از طریق باسن و پایین عصب سیاتیک بزرگ به پشت ساق پا سفر می کند. سیاتیک یک تشخیص پزشکی نیست آن خود نشانه ای از یک بیماری زمینه …

عفونت‌های شایع در کودکان و راه‌های درمان و خطرات احتمالی آنها چیست؟ عفونت از بیماری‌هایی است که اگر در کودک پدیدار شود، درمان آن به این سادگی‌ها نیست و نیاز به مراقبت و درمان دارویی دارد اما این بیماری هم مثل بیماری‌‌های دیگر راه‌های مختلفی برای پیشگیری دارد که می‌تواند …