زندگی

مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر  وانیل  ۱/۴ قاشق چایخوری  یخ خرد شده  ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری  ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان طرز تهیه اسموتی وانیلی انار : اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در …

اختلالات رابطه جنسی در زنان مشکلی شایع است. طبق آمار در آمریکا 40 درصد زنان مشکلات خفیف و درجاتی از نگرانی در حین رابطه جنسی دارند و 12 درصد مشکلات جدی مقاربتی را بیان می کنند. اختلال مقاربتی در زنان به اشکال مختلفی ظاهر می شود شامل: کمبود اشتیاق جنسی، …

نگاهی به بحران عشق در جامعه امروز ایرانی  پرسش ما در دنیای امروزی این است که چه کسی پسندیدنی و محبوب است؟ و خود را دايما به شکل آن محبوب درمی‌آوریم. ما به‌جای آن‌که در حوزه روابط عاشقانه کنشگر باشیم، تبدیل به موجودات کنش‌پذیری می‌شویم که یک انگیزه دیگر به …

 مراسم  عروسی جدای از اینكه ظاهری زیبا و جذاب دارد با پشت پرده‌ای پر از استرس همراه است و بیشتر عروس‌ها در روزهای قبل از ازدواج آنقدر مشغله دارند كه شاداب نگه داشتن پوست و توجه به تغذیه مناسب را فراموش می‌كنند. همه اینها در كنار استرس سبب می‌شود عروس …

 فرهنگ های لغت نوستالژی را «حسرت گذشته» معنی کرده اند. در فرهنگ ها آمده: «واژه nostalgia از دو کلمه یونانی ساخته شده است: nostos که به معنی «بازگشت به خانه» است و algia که معنی «درد» می دهد.» یک؛ نوستالژی با خاطره فرق دارد؛ این را سه سال پیش پیرمردی …

 افلاطون در رساله ضیافت (سیمپوزیوم) شرح میهمانی را می‌دهد که در آن جمعی با مشارکت سقراط قرار است از عشق سخن به‌میان آورند. آخرین کسی که در این خصوص سخن می‌گوید سقراط است. سقراط ابتدا از سخن‌گفتن درباره عشق در آن مجلس سر باز می‌زند چراکه تصورش این بوده که …

در این مطلب 12 مشکلی را که در سلامتی تان ایجاد می شود، بیان می کنیم. اینها را نادیده نگیرید و در صورت مشاهده آنها به پزشک مراجعه کنید. • سرگیجه های ناگهانی و شدید وقتی که بی هیچ دلیلی احساس می کنید محیط اطرافتان در حال چرخیدن است و …

آرايشي زيباست كه به چشم نيايد يا اگر به چشم مي‌آيد بايد آنقدر با اجزا، رنگ و صورت هماهنگ باشد كه باهم يك تركيب زيبا بسازند نه يك تابلوي نقاشي با هزار رنگ و برق. آراستن صورت يكي از ظريف‌ترين كارهاست اما با كمي دقت و رعايت نكات كاربردي مي‌توان …

فیله مدالیون با سس مخصوص تهیه شده که در نهایت سادگی بسیار خوشمزه می باشد. مواد لازم فیله مدالیون: فیله گوساله 240 گرم آب پیاز 2 قاشق غذاخوری سس سویا 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون 100 گرم مواد سس آب آلبالو نصف پیمانه آب انگور قرمز 1 پیمانه آرد ذرت 1 …

  مواد لازم نان کره و زنجبیل: 1 ق غ مایه خمیر 1 ق شکر 1و نیم فنجون شیر ولرم نصف فنجون شکر 1 تخم مرغ 50 گرم کره اب شده کمی رنده پوست لیمو دو ق غ عسل 5 ق غ اب کمی عرق هل و کمی پودر زنجبیل نان …

 انتخاب شغل امری کاملا شخصی است و نمی توان «بهترین شغل» را به صورت دستورالعملی واحد به همه معرفی کرد. با این حال، پژوهش های آمار صورت پذیرفته توسط موسسات بین المللی، تعدادی از بهترین مشاغل و کسب و کارها را معرفی می کند که مورد توجه بیشتری قرار دارند. …

دانشمندان بزرگی در ایران چشم به جهان گشوده اند و اسم و رسم جهانی به دلیل نبوغ خود بدست آورده اند. یکی از دانشمندان بزرگ ایران که امروزه در سراسر جهان وی را می شناسند ، ابوریحان بیرونی است وی به دلیل نبوغ بی بدیل در اختر شناسی و ریاضیات …

 یک فنجان قهوه خوب را در خانه هم می‌شود تهیه کرد، اما چطور؟ این سوال خیلی‌هاست. در چهارمین جشنواره کافکس ایران هم که مهر ماه در برج میلاد برگزار شد، یکی از موضوع‌هایی که به چشم می‌آمد، سوالات زیاد اکثر بازدیدکنندگان از غرفه‌داران درباره انواع و چند و چون تهیه …

 هر یک از الگوهای خرج کردن پول نقاط قوت و ضعف خود را دارند. از این رو نیازی نیست پس از پر کردن این پرسش نامه رویه خود را به صورت اصولی تغییر دهید، بلکه بحث بر سر مدیریت بهتر شرایط براساس شخصیت شما است. باید نقاط قوت و ضعف …

۱: سر خود را شلوغ کنید. هیچوقت نباید طوری نشان دهید که انگار نشسته‌اید کنار تلفن و منتظر زنگ او هستید، حتی اگر واقعاً اینطور باشد! برای اینکه حواستان را پرت کنید، بیرون بروید، با دوستانتان معاشرت کنید، سرگرمی برای خود داشته باشید. و دقت کنید که حتماً او از …

توکیو تمیزترین شهر آسیا است و کوبه رتبه سوم را در این زمینه دارد.اینها موضوعاتی است که تعجب بسیاری را بر می انگیزد.واقعا چطور ژآپنی ها شهرهای به این بزرگی را تمیز نگه می دارند؟! به عنوان مثال توکیو 13 میلیون جمعیت دارد و سخت کار می کند تا شهر …

آلودگی هوا در شهرهای بزرگ گاهی چندین برابر حد مجاز میشه! قبلا پزشکان میگفتن که بچه ها، افراد مسن و کسانی که حساس هستین در خطر بیشتری هستن و باید مراقب باشن، اما حالا میگن همه ی افرادی که در چنین شهرهایی زندگی میکنن باید از خودشون در برابر آلودگی …

یک گروه از مهندسان مؤسسه فناوری ماساچوست، یک نوار هوشمند ابداع کرده‌اند که از جنس هیدروژل ساخته شده و مختص انتقال دارو در بدن طراحی شده است. ماده نرم و انعطاف‌پذیر این نوار را می‌توان با افزودن اجزای الکترونیکی و حسگر بهبود داد تا علائم حیاتی را نظارت کند یا …

سوشی یک غذای ژاپنی است که در آن از جلبک دریایی استفاده می شود ولی می توان به  جای جلبک از برگ مو استفاده کرد. با ما همراه باشید تا طرز تهیه این سوشی را به شما آموزش دهیم. مواد لازم: آب =   3  اِستکان سرکه =  3/1 اِستکان شکر = …

سفره ایرانی در سده‌های گذشته تا چند دهه اخیر، از خوراکی مایع که به گونه عام «آش» نامیده می‌شد، تهی نبوده است؛ این خوراک البته گاه و البته درمیان بخش‌هایی از طبقات مردم، وجه غالب سفره بوده، گاه، عمدتا بر اثر دگرگونی‌های اجتماعی و اقتصادی، به پیرامون رانده شده است. …

پودینگ شکلاتی یکی از دسرهایی است که با آن می‌توانید به خوبی از مهمانان خود پذیرایی کنید. مواد اولیه پودینگ شکلات: شیر…………………………………چهار پیمانه زرده تخم‌مرغ……………………….دو عدد شکر……………………………….یک پیمانه وانیل……………………………….یک دوم قاشق چای‌خوری موز یا گردو…………………………برای تزئین پودر کاکائو…………………………دو قاشق کره………………………………..یک قاشق آرد…………………………………سه قاشق نشاسته ذرت……………………..یک قاشق طرز تهیه پودینگ شکلاتی: داخل …

هر عادتی قابل تغییر است، فقط باید طرز کارش را بشناسیم. (مقدمه کتاب قدرت عادت، نوشته چارلز دوهیگ) ما توسط عادت های مان کنترل می شویم.اگر اینطور نبود و قرار بود تک تک کارهایمان را آگاهانه انجام دهیم، زیر حجم زیاد کارها دوام نمی آوردیم اما خوشبختانه عادت ها به …

حاضرجوابی های شوخ طبعانه ی افراد باهوش برای خیلی از ما خوشایند محسوب می شود. وقتی مکالمه ی ما با یک نفر دیگر (چه گفتگوی کاری باشد و چه گپ و گفتی دوستانه) جریان رفت و برگشتی سریع و روانی پیدا می کند، احتمال اینکه از فرد مقابل خوشمان بیاید …

در شهر مونپلیه فرانسه برجی توسط معمار ژاپنی سو فوچیموتو به شکل یک درخت کاج در دست طراحی و ساخت است که ظاهر و ویژگی های منحصر به فردی دارد و طراحی آن به گونه ای است که نقص های برخی از برج ها و آپارتمان های امروزی را رفع …

آلزایمر نوعی بیماری مغزی است که باعث کاهش حافظه، مهارت‌های استدلال و تفکر می‌شود. در ادامه به علائم هشداردهنده آلزایمر اشاره خواهیم کرد. هر فردی ممکن است یک یا چند مورد از علائم زیر را با شدت‌های مختلف تجربه کند. در نتیجه در صورت مشاهده هر کدام از علائم، به …

رگ‌هایی که خون را در سراسر بدن انتقال می‌دهند، همانند یک شیلنگ آب عمل می‌کنند، اگر فشار آب داخل شیلنگ کم باشد، شیلنگ شل می‌شود و آب نمی‌پاشد، اگر فشار آب زیاد باشد، شیلنگ می‌ترکد. اگر فشارخونتان بیش‌ازاندازه کم باشد، اندام‌های داخلی بدن خون موردنیاز خود را به دست نمی‌آورند. …

با توجه به سرد شدن هوا و نزدیک شدن به فصل زمستان ورزش کردن در سرما ،موضوعی است که برای بسیاری از ورزشکاران مهم بوده و دانستن نکات علمی پیرامون آن ضروری به نظر می رسد. ورزش کردن در فصل سرما و نکات مهم پیرامون آن فقط مخصوص رشته های …

انتخاب اسم فارسی برای این پیش غذای بسیار خوشمزه و هیجان انگیز کار سختی بود ولی بالاخره میگو توپی شد. این پیش غذای خوشمزه و متفاوت میتواند مهمانان شما را غافلگیر کند. مواد لازم:     میگو 750 گرم     پیازچه ریز شده 250 گرم     برنج 1 پیمانه     روغن …

 ازدواج فامیلی در بستری از روابط اجتماعی و در قالبی شکل یافته و با برخی ویژگی‏های فرهنگی به آن معنا بخشیده می‏شود. بنابراین، برای درک چند و چون ازدواج فامیلی در ایران و نیز چرایی ازدیاد آن، باید به مداقه در عرصه روابط اجتماعی موجود در کشور و ملاحظات اجتماعی …

 بحران‌های اجتماعی عمد‌‌تا زمینه‌هایی سیاسی و اقتصاد‌‌ی د‌‌ارند‌‌ که اگر به آن‌ها توجه شود‌‌، می‌تواند‌‌ از بسیاری معضلات جلوگیری کند‌‌. معضلاتی که برون د‌‌اد‌‌ آن د‌‌ر حوزه اجتماع، قطعا مطلوب نخواهد‌‌ بود‌‌ و می‌تواند‌‌ د‌‌ولت را د‌‌ر تنگناهای فراوانی نیز قرار د‌‌هد‌‌. ایران امروز د‌‌ر شرایطی قرارگرفته که به موجب …

سال‌ها طول می‌کشد تا ما با اهمیت تجربه و دانش برخورد به مردم پی ببریم و مهارت‌های لازم را با آزمون و خطا به دست بیاوریم. ما به تدریج هنر مذاکره، مباحثه، تعامل و حتی رندی و به قولی با پنبه سر بریدن را را با حضور مداوم در جامعه …

 تا یک دهه پیش، آویختن سرهای خشک شده چهارپایان و تفنگ دولول شکار روی دیوار، جزء جدانشدنی خانه های اعیان و اشراف بود، شکارکردن به عنوان یکی از گران ترین و شیک ترین تفریحات از گذشته تا به حال، طرفداران فراوانی داشته و دارد؛ طرفدارانی که گاه بدون توجه به …

محققان دانشگاه ناتینگهام اخیرا یافته های خود را از بررسی 83 مطالعه جداگانه درباره انرژی و خویشتنداری منتشر کردند. یافته های آنها می تواند بر نحوه شروع روزتان تاثیر گذارد. محققان دریافتند که خویشتنداری و انرژی نه تنها به شکل پیچیده با هم مرتبطند بلکه محدود هم هستند. حتی اگر …

دویدن به انگیزه نیاز داره. با توجه به میلیون ها کاری که باید انجام بدین، دویدن میتونه آخرین چیزی باشه که بهش فکر میکنین. اما دویدن میتونه به شما دو برابر شور و شوق و انرژی برای شروع روز بده. دویدن برای تناسب اندام دویدن یه راه عالی برای حفظ …

تراریوم چیست ؟کلمه تراریوم، کلمه‌ای لاتین است که از دو قسمت Terra به معنی خاک و زمین و -rium به عنوان پسوند مکان تشکیل شده است. بر این اساس می‌توان این عبارت را به ” نمایشگاه جانداران زمینی” ترجمه کرد. به عبارتی دیگر، یک تراریوم جلوه‌هایی از نمونه‌های زندگی گیاهی …

  اگرچه باسلوق یکی از شیرینی هایی است که خیلی زیاد مصرف نمی شود اما خیلی ها آن را دوست دارند. برای همین طرز تهیه باسلوق خانگی را به شما آموزش داده ایم. مواد لازم:    ژله موردنظر: یک بسته لیمو یا پرتقال     شکر: یک پیمانه     نشاسته: نصف …

   جوجه کباب و کباب کوبیده را دیگر همه خورده اند. حالا می خواهیم کمی تنوع بدهیم و شکلی جدید از آن را درست کنیم. گوشت چرخ کرده را به شکل کوفته قلقلی دربیاورید و جوجه کباب را به شکل مارپیچ دور آن بپیچید. مواد لازم برای 4 نفر 1 …

آمانسیو اورتگا گائونا، متولد 28 مارس سال 1936در ایالت لیون اسپانیا به همراه همسر اول خود روزالیا‌مرا، کمپانی ایندیتکس را که مالک فروشگاه‌های زنجیره‌ای زارا ست، تاسیس کرد؛ شرکتی که به یکی از موفق‌ترین تولیدکننده‌های پوشاک تبدیل شد. در سال 1960 اورتگا، مدیر یک فروشگاه محلی لباس شد که فقط …

به مناسبت سالروز مرگ میرزا  میرزاکوچک‌خان جنگلی را، دوستدارانش مجاهدی آزاده می‌خوانند و منتقدانش او را فردی متمایل به روس‌ها که در اندیشه انتزاع گیلان از ایران و پیوستن به شوروی بوده معرفی می‌کنند. اما برای ردشدن همه این روایات، شواهدی وجود دارد؛ شواهدی که بررسی آنها از میرزاکوچک‌خان، چهره …

   فرهنگ ما در چند دهه گذشته گام های بلندی به سوی برابری جنسیتی برداشته است. زنان پس از مبارزات سرسختانه ای که با چنگ و دندان برای ارتقای حقوق اساسی انجام دادند (مانند حق رأی و حق کار)، هم اکنون در حال تلاش برای نزدیک شدن هر چه بیشتر …