خیلی راحته که وقتی در زندگی کم میارین و تحت فشار قرار میگیرین تسلیم بشین، قوی بودن در این زمان ها کار بسیار سختیه. مهم نیست که تو چه مرحله ای از زندگیتون هستین، اینکه روی جنبه های مختلف زندگیتون کنترل داشته باشین، این مرحله سخت براتون راحت تر میگذره.
هیچوقت خودتون رو با دیگران مقایسه نکنین:
آیا همیشه خودتون رو با همکاران و دوستانتون مقایسه میکنین؟ آیا فکر میکنین زندگی اونا بهتر از شماست؟ خیلی راحته که به این تله بیفتین و خودتون رو در برابر کسانی که فکر میکنین بهتر از شما هستن قضاوت کنین. اما چیزی که باید به خاطر داشته باشین اینه که هر فردی متفاوت از دیگران و شخصیت منحصر به فردی داره که شبیه به هیچکس نیست. شما هم درست مثل دیگران در نوع خودتون فوق العاده هستین.
حساس بودن بیش از اندازه به چیزایی که مردم میگن:
خیلی ها هستن که وقتی با دیگران صحبت میکنن فورا از حرفای دیگران ناراحت میشن. اما شما نباید همه چیزو به دل بگیرین چون بلافاصله بعدش احساس ناراحتی میکنین. اجازه ندین حرفایی که دیگران میزنن حالتون رو خراب کنه. همچنین نباید به طور کلی چیزایی که گفته میشه رو نادیده بگیرین. فقط گوش کنین و ازشون بگذرین. اگه فکر میکنین نصیحت یا توصیه ای که شنیدین براتون خوبه پس بهش توجه کنین در غیر این صورت ازش بگذرین.
به سادگی تحت تاثیر دیگران قرار نگیرین:
بیشتر افراد به سادگی توسط دیگران تحت تاثیر قرار میگیرن. یه بحث کوتاه کافیه تا تو تله بیفتین. خودتون رو آسیب پذیر نکنین. اگه بیش از حد به چیزایی که مردم میگن توجه کنین متوجه خواهید شد که در مدت زمان کوتاهی اونا زندگیتون رو تحت کنترل میگیرن، و شما برای همیشه احساس بدبختی خواهید کرد.
