بر اساس یافته ها در طب سنتی چین می توان با ماساژ دادن هر یک از انگشتان دست به فواید زیادی در بدن رسید.با مگ باز همراه باشید.
۱-ماساژ انگشت شصت
ماساژ شصت به مدت یک دقیقه آن هم بطور آرام ضربان قلب را منظم،تتفس را آرام و احساس خفگی را از بین میبرد.
۲-ماساژ انگشت اشاره و خلاصی از درد های شکمی
اگر مبتلا به یبوست،ناراحتی های شکمی و یا شکم درد هستید، با ملایمت یک دقیقه تنها انگشت اشاره ی خود را ماساژ دهید تا درد از بین برود و یا یبوست دفع شود.
۳-ماساژ انگشت میانی و سیستم گردش خون
اگر احساس سرگیجه و یا تهوع دارید و یا فکر می کنید دچار سبکی سر شده اید به آرامی انگشت میانی را ماساژ دهید.
۴-ماساژ انگشت حلقه و خلق و خوی شما
بر طبق طب سنتی چین انگشت حلقه مسئول کنترل رفتار و خلق و خوی شماست.اگر احساس خوبی ندارید و یا کم حوصله شده اید، به آرامی برای یک دقیقه این انگشت را ماساژ دهید.
۵-ماساژ انگشت کوچک و کلیه ها و سر و گردن
انگشت کوچک با کلیه ها، سر و گردن شما مرتبط است. اگر دچار کلیه درد،سر درد و یا گردن درد شده اید، به آرامی برای مدت یک دقیقه این انگشت را ماساژ دهید تا درد ساکت شود.
