تغذیه و سلامتی

قاعدگی آرام با مسکن‌های طبیعی

دردهای قاعدگی با آنکه دردی طبیعی محسوب می‌شود اما گاهی شدید تحمل آن غیرممکن است. خصوصا که هر ماه این سیکل تکرار می‌شود و مسلما درد هم هرماه باید تحمل شود. اینجاست که بسیاری از خانم‌ها برای رهایی از این دردها سراغ انواع و اقسام قرص‌های مسکن می‌روند. گاهی درد …

بیشتر بخوانید>>

رژیم غذایی برای درمان سرگیجه

ملات سرگیجه می تواند به طور ناگهانی و برای چند ثانیه و یا ممکن است بسیار طولانی باشد. اگر شما دارای سرگیجه شدید باشید علائم شما ممکن است ثابت و برای چند روز زندگی عادی شما را دشوار کند. بیشتر اوقات سرگیجه مسئله ساز و مهم نیست اما در بعضی …

بیشتر بخوانید>>
http://www.20script.ir